Engedd el a kilóidat, légy szabad és energikus! (x)
Finzca Erika BodyArt és Pilates oktatóval beszélgettem a Sport Templomban, hogy nagy vonalakban be tudjuk Nektek mutatni a két izgalmas edzéstípust. Erika a Magyar Táncművészeti Főiskolán végzett, táncos, tánckoreográfus és sportoktató. Azt, hogy mennyire végzi eredményesen és professzionálisan a munkáját, mely egyben az élete is, jól mutatja, hogy 2009-ben megkapta a Magyar Köztársasági Arany Érdemkeresztet.

Így védd meg kedvenc táskád, meg persze Magad! (x)
Bizony előfordulhat, hogy épp aranyat érő Louis Vuitton táskáddal a karodon, vagy kedvenc Louboutin magassarkúddal a lábadon sétálsz az utcán, és valaki szemet vet ezekre az értékekre. Aggodalomra azonban semmi ok, hiszen Krav Maga tudásod száz százalékos biztonságot nyújt Neked.

Táncold magad fittre! (x)
Mire vágyik egy dinamikus nő, aki szereti a brazil zenét, fogyni, feszesíteni szeretne, a lehető legtöbb mozgással? Most megkapja a választ.

Formás alak egy „teáskanna” segítségével (x)
Sportolni jó, sportolni hasznos, hatalmas közhely, de igaz. Nem mindig könnyű azonban a dolgozó nőnek rávenni magát arra, hogy munka után, szabadidejében, meglátogassa a legközelebbi fitnesztermet, vagy egyéb testmozgásra alkalmas létesítményt. Kell valami, valami plusz, ami odavonzza, amitől különlegessé válik az egész testmozgás. A Sport Templomban én megtaláltam ezt a pluszt, és a cross traning óra, amit elsőre végigizzadtam, bizonyította, hogy a tornázás is lehet változatos.

Csak Te vagy, a zene lüktetése, és az út (x)
Az ápolt, ízléses és divatos megjelenésnél - külsőnket tekintve - egy fontosabb dolog van, az egészségünk, testünk karban tartása. Ezért elmentünk Budapest legmodernebb és leghangulatosabb sportcentrumába, a Sport Templomba, hogy kipróbáljunk pár edzésformát, és átadjuk Nektek tapasztalatainkat négy ismert és kevésbé ismert mozgási lehetőségről.